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第一百零二章 鲜到掉舌头（第2页）

全部直接放在锅里煲汤，半个小时就可以出锅了。

为了营养均衡，宋语汐打算做个番茄炒蛋，酸辣土豆丝，香菇油菜。

宋语汐的香菇油菜做法跟别人不同，她先将香菇去蒂清洗干净，切成薄片，

油菜清洗干净掰成小片，大蒜切片，小米椒切圈，姜切姜末，然后开水中加盐，油菜焯水1分钟捞出沥干水分，香菇焯水2分钟捞出沥干水分备用。

才起锅加油烧热，待油温5分热时倒入蒜片、小米辣和姜末爆香，加入生抽、米醋，倒入香菇大火翻炒。

最后加入油菜，翻炒均匀调味，加入盐，糖（提鲜）加入蚝油，水淀粉勾芡，翻炒均匀，出锅装盘。

再拍个黄瓜，切了一盘酱牛肉，加上汤，八个菜完成了，摆了满满一桌子。

“我亲姐！你以后就是我亲姐了，今天是什么重要日子吗？自从你怀孕以后，你就很少下厨一次性做这么多好吃的了，你是想要我离不开你吗宝贝？”

叶欣蕊夸张的演技在抑制着她拿筷子的冲动，家里有长辈有外人，她不会像只有她们两个一样那么放得开的，看她馋的厉害。

宋语汐

先给她盛了一碗汤，装了不少肉，叶欣蕊感激的看着好友，还是她最懂自己，于是率先喝了一碗汤。

等她汤喝的差不多了，大家也都陆续起床了，宋爸爸神神秘秘的搬了两箱啤酒。

“今天菜这么好，咱们高低整点？”

宋爸爸的提议没有人反对，只有宋语汐默默的一个人吃饭不说话，打算等会吃完了直接回房，给他们自己嗨。

没办法，谁让自己怀孕了，加入不进去了呢，想到这里她恶狠狠的瞪了顾君昊一眼，对方接受到她的信号，拒绝了送到手里的啤酒，加了块肉放进来宋语汐的碗里。

“今天大家都好好的吃一顿，吃完以后回去休息一天，从明天开始，继续训练，我们实在是太弱了，如果一直停止不前进，我们会跟不上这个时代的速度，最后沦落为淘汰的那一批。”

左平拿起酒瓶率先说了话，得到了其他所有人的赞同，不出去不知道，一出去才知道现在外面是个什么光景，人人自危，锻炼变得势不可少，但是光锻炼还不可以。

宋语汐将自己的想法告诉了张敬平，让他负责研究出来最适合在人体上用的病毒，她必须保证有百分之百的成功率，她才敢用在自己家人身上。

她也承担不了失去家人的危险了，如果达不到百分之百，那么她情愿让父母生活在她的保护之下，直到她再也护不住所有人为止。

宋语汐做的饭菜得到了所有

人的一直好评，啤酒酱爆鸭得到了所有人的喜爱，尤其是李炳，那夸奖的话就没有休息过，一会一句。