中山小说

手机浏览器扫描二维码访问

第55章 习武1(第2页)

段师傅看着她一本正经的样子,当即忍不住笑了起来:“这么大的事是瞒不住的,你还是如实与你娘说,争取得到她的同意。”

清舒摇头说道:“我娘性子顽固说不通的。段师傅,只要你不对外说我娘她暂时不会知道的。”

从主院到段师傅所在的院子并不远,绕近道很快就到了。不过就是中间要过两道门,这两扇门平日都是上锁的,要天亮以后才会打开。只要警告知情的人不让他们乱说就能瞒住顾娴。

段师傅点头道:“你放心,外人都知道我来顾府是当护院的。”

堂堂一个总镖头沦落到教一个小姑娘,这么没脸的事段师傅更不想让人知道。

清舒满意地点了下头,说道:“师傅,现在可以开始了吗?”

段师傅先教清舒压腿。

清舒迟疑了下问道:“我听说习武是从站桩或者蹲马步开始的。”

一听这话,就知道是门外汉了。

段师傅笑着说道:“基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功,我们先练腿功。”

清舒问道:“练这个的作用是什么?”

段师傅没有回答这个问题,只是说道:“等你练好以后,你就知道有什么用了。”

不是装高冷不回答,而是他不知道怎么回答。以前师傅怎么教他就怎么学,哪有那么多问题。

清舒哦了一声,没再问了。

段师傅说道:“第一步,正压腿。左脚跟放在木桩上,脚尖勾起两腿伸直,双手扶按在左膝上,上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。”

清舒照着做了。

段师傅板着脸说道:“两腿都要伸直,不能弯,一定要伸直。”

听起来以为很容易,等真正做起来才知道多不容易。腿要伸得笔直弯一点就得重来,腰立起来胸也得挺起来,稍微动一下又得重来。

见清舒有些烦躁,段师傅说道:“来,照我说的,深呼吸,放松……”

只正压腿,清舒就练了半个时辰。

段师傅看着满头大汗的清舒,神色柔和地说道:“已经半个时辰,你可以回去了。”

清舒给段师傅行了一礼,诚恳地说道:“辛苦师傅了。”

她知道习武不容易,却没想到这般难。

段大娘看着丈夫心情不错,问道:“这孩子资质很好吗?”

段师傅摇头说道:“资质一般,不过忍耐力很强,比我预期的好得多。”

习武的苦,他这个过来人还能不知道。

段大娘问道:“你看她能坚持多久?”

当初段师傅也准备教女儿武功,可段小柔吃不了这个苦,咬着牙坚持了三天就死活不学。因为是独女狠不下心来,所以习武的事就不了了之。

段师傅沉默了说道:“这孩子身上有一股劲,应该可以坚持下来。”

段大娘是巴不得清舒能坚持下来,这样也不用担心辞退了。

&1t;netterc1ass="c1ear">

热门小说推荐
老中医的美满生活

老中医的美满生活

简介关于老中医的美满生活老李,我想嫁给你!可我比你大很多怎么办?老李,你不知道男人越老越有魅力嘛...

废物王爷竟是绝世强龙!

废物王爷竟是绝世强龙!

简介关于废物王爷竟是绝世强龙!夏辰曾是一代战神,执行任务时因情报失误殒命,穿越成了古代王爷。摆在他面前的并不是荣华富贵,而是万丈深渊。因为,他是前朝皇帝的遗孤!面对皇帝叔叔的各种手段,夏辰只能选择韬光养晦,积蓄力量。直到黄袍加身!...

仙魔证道

仙魔证道

简介关于仙魔证道夜尊,一个修仙小家族的少爷。且看他如何在宗门无数,家族林立的修仙界建立属于自己的势力,拥有至高无上的权利。...

全球游戏化:神级内测玩家

全球游戏化:神级内测玩家

作品简介全球游戏化,怪物入侵,所有人都成为了玩家,而孙缘现他刚打通过关的手游和它一模一样。他成了唯一的内测玩家。这个游戏内的一切,他都如数家珍。别的玩家面对精英...

女道君[古穿今]

女道君[古穿今]

仙宗小天才渡劫失败,魂穿成现代小网红后。非常美貌刚毁容。一线别墅烂尾的。身为老板欠债的。墨仙仙从头再修仙,这都不是事儿道君的现代修仙生活,就是这么滴变幻莫测,且刺激。有修仙世界穿梭,...

全能站姐变爱豆后成顶流了

全能站姐变爱豆后成顶流了

简介关于全能站姐变爱豆后成顶流了向虞之是一个喜剧演员,兼职某爱豆站姐。不幸的是,她做喜剧演员没有一点名气。幸运的是,她做站姐混成了资深级的元老。一觉醒来,向虞之变成一名参加偶像选秀的小糊爱豆。初舞台被群嘲,人设没有记忆点,分分钟就要被淘汰。向虞之要相信一个资深站姐的眼光,怎么做爱豆她有经验啊。出圈美图反差萌大热cp优质舞台爆红歌曲节目结束,向虞之高位出道签约顶级经纪公司泰达娱乐,跟不同领域的大佬合作。就在黑粉写好通稿骂她是资源咖时,却现人家是靠实力说话的,没办法尬黑啊。过完爱豆瘾,钱也赚的盆满钵满,就在她准备美美躺平时,却现自己已经变成了顶流?昔日看不起自己的三线明星见面就开始鞠躬。以往别家不敢想的时尚资源全都找上门来。向虞之这就是传说中的逆袭剧本吗?...

每日热搜小说推荐