手机浏览器扫描二维码访问
黄昊第二天一大早就爬起来修炼了,他离他的目标——文武双全还差得远。
按他的师父傅一剑所说,乱世将至,学武才能提升自保能力。
黄昊坐在地上,翻阅着傅一剑给他的《炼身要诀》。
《炼身要诀》名虽简单,但其中包含了外劲到化劲的修炼方式和注意事项。
黄昊猜测这《炼身要诀》恐怕是价值连城的功法。
想起傅一剑那老头,黄昊觉得他对自己可真的是大方,以后一定要好好孝敬他才行。
从《炼身要诀》来看,外劲很简单,就像普通人锻炼身体一样,但又没有那么杂乱无章,先练哪是很讲究的。
翻阅了《炼身要诀》全部的外劲部分,黄昊决定先炼五脏六腑再练筋骨以打好基础。
炼好五脏六腑才能更好地感受内气,才能更快地修炼内力,这也更有益于他内外双修。
只要五脏能炼好,六腑自然会在五脏的蕴养下对人体的各种作用变得更强。
比如胃带来的消化能力、肝的解毒能力等等。
五脏——心肝脾肺肾,按黄昊前世的说法“吃哪补哪”,在这是有些偏颇的,有用但是微乎其微。
但是在《炼身要诀》之中,记载了不少能强化五脏的“灵丹妙药”。
比如百年以上的人参、灵芝、雪莲和何乌等等,年份越大,功效也就越高。
之前说过的“冬虫夏草”也有强化五脏的功效。
还有来自动物身上的熊胆、虎鞭这些,都是大补之物。
书上还说,有一些人可以将这些灵药取其精华去其糟粕,炼制成灵丹,更有益于人体吸收,效果更是成倍数提升。
看着书上这些有价无市的昂贵药材,黄昊不由得怵。
他一个月二、三两的薪水,不知道猴年马月才能吃上一样。
至于灵丹,那就更是难得一见的宝贝了。
明明是要躺平抱大腿的黄昊在这一刻为金钱犯了难。
赚钱太累,不赚又不能文武双全,不文武双全又怎么抱大腿?
这是一个恶性循环,黄昊只能走一步看一步了。
黄昊还在《炼身要诀》里看到了各种能强化五脏的健身气功。
像黄昊前世的“五禽戏”、“太极”一样,但效果会比它们好很多。
黄昊决定先练这个“强肾术”,没有别的意思哈,只是想着肾好,才有精力锻炼其它的四脏。
按书上的动作,黄昊照猫画虎。
简介关于长生不死,我以气运修仙别人修仙,那是神功妙法,天地奇珍,历经万劫,与世争锋,最终得到长生道果。我修仙,还只是个凡人,就已经长生不死。这原本是个好事。但是,为什么我穿越后,是一个无户口无身份甚至连个房子都没有的猎户啊?6渊看着四面漏风的住处洞窟,不得不开始思考起,明天是去林里射只野鸡呢?还是去草里撵只兔子。就这样,新人长生者思考起了生存问题。...
穿越海贼世界,雷洛成洛克斯一族弃子。他继承d之一族意志,激活了万界大宝鉴系统!只要不断做任务,就能不断打造宝具!叮!恭喜宿主打造,十二符咒猪,电眼逼人!叮!恭喜宿主打造,十二符咒兔,瞬间极!叮!恭喜宿主打造,万花筒血轮眼,永恒级!随着一件件宝具打造成功。谢尔兹镇上了船的雷洛!成为了草帽团,最神秘莫测的道具师!路飞时光屋里训练一下,我的果实觉醒了!索隆我想要名刀?雷洛给了把流刃若火!凯多我的动物系军团,被精灵球给收没了!众人这个道具师,恐怖如斯!...
简介关于惊呆!我在星际虫族写文求生穿越黄蚊写手雄虫x傻缺帝国皇子雌虫韩凌穿越到星际虫族,得知自己是稀有雄虫。如果身份暴露,他就要被人囚禁起来,精疲力尽直到死亡。为了谋生,韩凌只能重操旧业,写起了小说。恰好,同居的室友,为他提供了源源不断的灵感。不久后,星际虫民现,怎么除了这类书之外,还有一本书这么畅销?叫什么韩凌写书写到一半,就被主脑抓到。在精疲力尽,与被圈养的选择中,韩凌另辟蹊径。我写书,能赋予角色灵魂,各位大佬请稍等,我这就让书里面的雄虫活过来,让他们陪你们玩。...
至尊强者回归都市,发现妻子受辱,女儿被关进狗笼!...
东盛国护国大将军府嫡女沈沐灵,聪明活泼,集万千宠爱于一身,有个大六岁的长公主府世子未婚夫萧君诺,还有一个宠妹狂魔哥哥。在与北蛮国大战凯旋后,父母与大哥被毒害回国途中偌大个将军府只剩下祖父母还有年幼的小灵儿,不久后灵儿也在一次意外中,被情敌也就是当今皇帝幼女天恩公主的马踢成重伤,成了傻女,傻女为寻找父母仇人,在未...
简介关于我,外卖小哥,开局神豪系统林峰一直认为送外卖没有前途,直到遇到一单备注上写着,要个年轻生猛的外卖小哥对此,林峰不禁咽了口沫子。不禁怀疑,难道小视频里的剧情,要被他在现实之中遇上了?...